Genießen Sie einen Abend voller Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Qualität mit Ihrem Partner.
Soheila und Leonie führen Sie durch eine Abfolge von Atem- und Massageübungen, die Sie mit nach Hause nehmen können. Treten Sie aus den alltäglichen Mustern heraus und lernen Sie, mit Ihrem Partner auf einer anderen Ebene zu kommunizieren und sich mit ihm zu verbinden, mit Fokus auf den Atem, den Körper und die liebevolle Präsenz.
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Möchten Sie:
-Willst du eine nährende Zeit mit deinem Partner verbringen
-Lernst du etwas über deine Beziehungsdynamik
-Erforschst du die Rollen des Gebens und Empfangens
-Spürst du, wie du geben kannst, während du deinen eigenen Bedürfnissen treu und nahe bleibst
-Findest du neue Inspirationen für Praktiken, die du mit anderen teilen kannst
-Körperbewusstsein aufbauen
-Lernst du Werkzeuge, um zu Hause mit körperbasierter Verbindung zu üben
-Wünschst du dir, dich frei von den täglichen Mustern miteinander zu verbinden
Dann kann dieser Workshop eine große Freude für dich und deine Beziehung sein. Soheila, eine Massagetherapeutin, und Leonie, eine Atemtherapeutin, freuen sich, Sie zu diesem nährenden Workshop begrüßen zu dürfen.
Programm:
Wir begrüßen dich im Studio Vliegenbos mit einem herzerwärmenden Kakaogetränk, und wir nehmen uns einen Moment Zeit, um miteinander im Raum anzukommen. Dann beginnen wir mit einer sanften Atemübung, die es dir ermöglicht, dich zu spüren und mit dir selbst zu verbinden, bevor wir in die Partnerübungen einsteigen.
Während der Partnerübungen führen wir Sie durch einige Atem-, Austausch- und Körperübungen, die Ihnen helfen, sich in diesem Moment aufeinander einzustimmen, frei von Vorurteilen und ganz im Jetzt präsent zu sein.
Es gibt einen Gebenden und einen Empfangenden (Sie können auch an einem anderen Workshop teilnehmen, um die Rollen zu tauschen:). Sie werden lernen, den Körper gemeinsam zu erforschen und verschiedene Massagetechniken zu erlernen, die wir dann in die Praxis umsetzen werden. Während der Massage werden wir umhergehen und euch unterstützen, wo es nötig ist.
Nach einem Abschlusskreis beenden wir diesen Workshop, aber die Praxis hat gerade erst begonnen! Das Tolle an diesem Workshop ist, dass er darauf abzielt, dir Werkzeuge zu vermitteln, die du mit nach Hause nehmen kannst. So kannst du darauf aufbauen, um deine Körperwahrnehmung und Verbindung zu vertiefen.
Dieser Workshop beinhaltet:
- Ein einladendes Kakaogetränk
- Übungen für die Verbindung
- Nährende Atemübungen
- Massagetechniken
- Persönliche Anleitung durch einen Massagetherapeuten
- Lernen über Körpersprache
- Erkennen von Wünschen und deinem "Ja"
- Erleben der Rollen des Gebens und Empfangens
Für wen:
Dieser Workshop ist für Partner gedacht, die eine liebevolle, körperbasierte Praxis suchen, um ihre Beziehung zu nähren. Sie können auch mit einem Freund oder einer Freundin kommen, wenn Sie sich wohl fühlen, um eine intime Praxis miteinander zu teilen.
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