Spüre den Wald in dieser Tagundnachtgleiche-Woche und genieße eine Nacht mit Kakao, eine (optionale) Trüffel-Mikrodose, sanfte Atemarbeit, Bewegungsübungen und einen stillen Waldspaziergang 🌿
Spüren Sie den Wechsel der Jahreszeiten und verbinden Sie sich mit den natürlichen Zyklen. Wir sind die Natur, und indem wir die Natur um uns herum wahrnehmen, können wir Tröpfchen der Weisheit über uns selbst empfangen.
Genießen Sie einen Moment der Stille, tiefe Entspannung und eine sanfte neue Perspektive, inspiriert durch Kakao, Trüffel und den Atem.
Programm
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Ein herzerwärmendes Kakaogetränk
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Mikrodosis Psilocybin-Trüffel (optional)
- Ernährender Waldspaziergang zur Öffnung der Sinne
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Sanfte Bewegungs- und Atemarbeitssitzung
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Live-Musik
Kakao und eine Mikrodose Trüffel
Wir beginnen mit einer herzlichen Begrüßung und einem köstlichen Kakaogetränk. Kakao unterstützt Ihren Körper und Geist mit liebevoller Energie. Es ist wie eine warme Umarmung der Natur. Das legt den Grundstein für ein sicheres, freudiges und warmes Bett, in dem du eine Mikrodosis Psilocybin-Trüffel genießen kannst. Die Trüffel unterstützen deinen Körper dabei, sich tief zu entspannen und laden deinen Geist in einen offenen und reflektierenden Zustand ein. Wenn Sie die Trüffel nicht einnehmen möchten, können Sie diese Zeremonie natürlich auch ohne sie genießen.
Waldspaziergang
Um unsere Sinne zu öffnen und in unserem Körper anzukommen, gehen wir in der Stille in den Wald. Achtsam reisen wir durch Pflanzen und Bäume, hören die Vögel und Insekten, nehmen wahr, was in der Natur um uns herum geschieht. Wir nehmen uns die Zeit, den Wald wahrhaftig zu spüren, und vielleicht nehmen wir sogar etwas Weisheit mit, die wir in unseren Alltag integrieren können.
Atmung und sanfte Bewegungsübungen
Wir machen innerlich weiter mit einer sanften Atemübung, bei der wir den Atem vertiefen und - durch verbundenes Atmen - tiefer in unseren Körper eintauchen und uns erlauben, uns mit uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Der Atem kann uns einen Weg zu unbewussten Gefühlen oder Themen öffnen und neue Einsichten vermitteln, mit denen wir arbeiten können.
Wir kommen aus der Atemübung durch eine kurze Yin & Slow Flow Praxis. Während der gesamten Bewegungspraxis bist du eingeladen, deinem eigenen Fluss zu folgen.
Praktisch
Datum: Mittwoch, 25. September
Zeit: 18.00-22.00
Ticket: 55 € (Frühbucher 45 € bis 1. September)
Standort: Studio Vliegenbos, Nieuwendammerkade 24F, Amsterdam
Hinweis: Wenn Sie unter Angstzuständen oder Epilepsieanfällen leiden oder schwanger sind, ist diese Veranstaltung leider nicht geeignet. Wenn Sie Bedenken oder neugierige Fragen zur Teilnahme haben, kontaktieren Sie mich bitte unter leonie@toolstobloom.com.
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