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Wirkungsunterschiede zwischen Kaffee und Kakao

Wirkungsunterschiede zwischen Kaffee und Kakao

Sowohl Kaffee als auch Kakao sind anregende Getränke, aber die Art und Weise, wie sie auf unseren Körper wirken, ist nicht dieselbe. Der Grund dafür ist der Unterschied zwischen den Alkaloiden Koffein (Kaffee) und Theobromin (Kakao).

Kaffee enthält das Alkaloid Koffein, das hauptsächlich als Stimulans des zentralen Nervensystems wirkt. Es bewirkt einen Anstieg der Wachsamkeit und einen Energieschub.
→ Auf dieses energetische Gefühl folgt oft ein Abschwung, das berühmte "Peak & Dip".

Kakao enthält Theobromin, eine andere Art von Alkaloid, das zwar verwandt ist, aber anders wirkt. Es stimuliert das Herz-Kreislauf-System und wirkt entspannend auf die glatte Muskulatur. Außerdem erhöht es die Herzfrequenz und ist gefäßerweiternd, d. h. es erweitert die Blutgefäße. Es erhöht den Blutfluss und senkt gleichzeitig den Blutdruck.
→ Die Energie aus Kakao ist weicher und länger anhaltend.

In Kombination mit den anderen stimmungsaufhellenden Inhaltsstoffen des Kakaos ermöglicht die Wirkung die Schaffung einer Fokusblase und unterstützt uns dabei, auf natürliche Weise "in den Flow" zu kommen. 🧠💪

Es ist zu beachten, dass auch Kakao Spuren von Koffein enthält, aber die Menge ist so gering, dass Sie die Wirkung nicht bemerken.

Wir erhalten immer mehr Nachrichten und Rückmeldungen von Menschen, die ihren Koffeinkonsum einschränken oder ihre Kaffeeroutine ersetzen wollen. Für viele funktioniert Kakao wirklich gut und lässt sich besser mit einem gesunden Lebensstil in Einklang bringen.
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