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Gestalten Sie Ihre eigene Zeremonie

Gestalten Sie Ihre eigene Zeremonie

In einer Zeremonie verneigen wir uns vor unserem inneren Selbst. Wir ehren das Leben, das durch uns fließt und in welche Richtung es uns führt. Die Vorteile einer Zeremonie oder die Verwendung von Kakao als Pflanzenmedizin wecken oft den Drang zu teilen. Das glückselige Gefühl, die tiefere Verbindung zu uns selbst, die Ausrichtung auf unser Herz, unsere Absichten und unsere Vision, um unsere Träume zu verwirklichen, das Lösen von Auslösern, Emotionen und Mustern.

Hier finden Sie einige Tipps und Ideen für Ihre eigenen Rituale und Zeremonien, die Sie für sich selbst oder mit Ihren Lieben durchführen können.

Schaffen Sie Ihren zeremoniellen Raum

Nehmen Sie sich Zeit für die Gestaltung Ihres Zeremonienraums. Machen Sie es sich gemütlich, damit Sie sich wohl, sicher und inspiriert fühlen. Es ist eine gute Idee, schöne und persönliche Gegenstände mitzubringen. Um alle Sinne zu nähren, können Sie Salbei, Weihrauch, Öle usw. mitbringen. Und auch Musik, mit der du dich wohlfühlst.

Wahl der Dosis

Für eine Zeremonie ist es wichtig, Kakao von guter Qualität zu verwenden, zu wissen, woher er kommt und dass er auf gesunde und faire Weise angebaut wurde. Es gibt keine pauschale Dosierung, da wir alle unterschiedliche Körper und Empfindlichkeiten haben. Im Allgemeinen empfehlen wir 35-45 g der zeremoniellen Kakaopaste. Mehr dazu finden Sie auf unserer Zeremonienseite. Es hängt auch davon ab, ob Sie andere Pflanzenmedizin in Ihrer Zeremonie verwenden, wie heilige Pilze oder Raps.

Welche Praktiken möchten Sie anwenden?

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Zeremonie abzuhalten: Meditation, Singen, Tanzen, Zeichnen, Musizieren, Atemarbeit, usw. Das Wichtigste ist, dass du Praktiken wählst, die dir Spaß machen und dich auf eine tiefere Ebene bringen. Sie können auch ein paar Optionen vorbereiten, aus denen Sie in Ihrem eigenen Fluss wählen können. Es ist immer eine gute Idee, Stifte und Papier bereitzuhalten, entweder zum Schreiben oder zum Zeichnen.

Es beginnt mit Ihrer Absicht

Das Setzen einer Absicht verleiht allem mehr Tiefe. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Absicht zu formulieren, spüren Sie nach, warum Sie dies tun, gibt es persönliche Hindernisse oder Muster, die Sie beleuchten wollen, worauf wollen Sie sich ausrichten usw. Es ist hilfreich, dies aufzuschreiben, es zu illustrieren oder mit anderen zu teilen. Wenn Sie Ihrer Absicht die richtige Aufmerksamkeit schenken, lohnt sich das Ganze später umso mehr.

Seien Sie unvoreingenommen

Eine Absicht ist leicht mit Erwartungen und Wünschen zu verwechseln. Und es ist hilfreich, zu spüren, welche Erwartungen Sie haben und warum. Vielleicht kennen Sie das Sprichwort "Erwartungen sind der Dieb der Freude" und wissen, warum das so ist. Die Dinge laufen nie so, wie man sie erwartet. Wenn Sie Ihre Erwartungen loslassen, die zugrunde liegende Quelle verstehen, aus der sie stammen, und einen offenen Geist bewahren, werden Sie freier, neugieriger und glücklicher.

Zuhören im Inneren

Die überraschendsten Einsichten kommen, wenn wir die Gedanken nicht mit dem Verstand steuern, sondern wenn wir auf die Stille in uns hören, aus der alles Mögliche hervorgeht. Einsichten, Kreativität, grundlegende Motivation, Liebe. Wenn Sie zu meditieren gewohnt sind, hilft es, die Gedanken loszulassen und den Verstand nicht alles kontrollieren zu lassen. Versuchen Sie zuzuhören, was der Kakao Ihnen zu zeigen hat. Je besser wir lernen zuzuhören, desto mehr können wir von dieser Lehrerpflanze lernen.

 

Foto von Danique Van Kesteren, aufgenommen für Happinez. Auf dem Foto sehen Sie einige unserer persönlichen Gegenstände und weißen Salbei, den wir gerne zu unseren Zeremonien mitbringen.

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